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NEWS & TOPICS [ 2017年度 ]

【市民土曜講座】「今ここに生きる マインドフルネスと『時間』の再考察」を開催

2017年09月12日 イベント

9月9日(土)

今回で50回目の市民土曜講座は、金沢市昌永町の廣誓寺で開催しました。「Oterart金澤2017」のイベントに組み込んでいただき、通常の教室で行う講座とはまったく違う雰囲気で、バイヤー アヒム人文学部准教授の「今ここに生きる マインドフルネスと『時間』の再考察」を、開講しました。

バイヤー准教授は、マインドフルネスで理想とされる「今ここに生きる」「今に意識を向ける」について、過去の後悔や未来の不安を切り離して日常の生活を送ることは容易なことではないこと。過去から未来における思考や感情と上手く付き合ってマインドフルネスを実現していくことの大切さやその方法等について解説しました。
講座の最後に、参加者はバイヤー准教授指導のもと瞑想に取り組みました。

次回の市民土曜講座は

自由って何だろう、自分の意志って何だろう?
10月14日(土) 10:30~12:00
講師:教養教育部 教授 枝村 祥平