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【金沢星稜大学市民講座】(第81回)「フレイルを予防しましょう~運動からのアプローチ~」を開催しました

2021年10月26日 イベント

10月16日(土)

今回は、齊藤陽子 人間科学部准教授が標題のテーマで講演&実技を行いました。
フレイルとは、聞きなれない言葉ですが、要するに介護が必要な状態であり、心身の機能が低下した状態を指します。まずは、座学でフレイルを予防するためにどうすればよいかを学びました。

引き続き、椅子に座って、簡単に無理なく実践できるフレイル予防のための運動(膝から下の上げ下げ、かかとの上げ下げ等)を実際に講師の指導を受けながら体験しました。
現場では、サポート学生2名にもお手伝いをいただき、スムーズに講座を進行することができました。

ご協力いただきました関係各位に感謝申し上げます。

次回の市民講座は

「『ディトグロス』を取り入れた英語力を伸ばす学習法」
講師:前田 昌寛 人文学部国際文化学科 講師

日時:11月6日(土) 10:00~11:30
場所:金沢星稜大学本館5階 A51


「文学的に読み味わうストーリーマンガ」
講師:山田 範子 短期大学部 准教授

日時:11月6日(土) 13:30~15:00
場所:金沢星稜大学本館5階 A51